pl.adopte.app

pl.adopte.app

8 afirmacji self-love

Afirmacje z łacińskiego afirmare, czyli potwierdzać, to pozytywne sformułowania, których zadaniem jest utwierdzać nas w dobrym przekonaniu o nas samych. Dzięki regularnemu ich powtarzaniu wyrabiamy w sobie nawyk pozytywnego myślenia, które nie tylko ułatwia nam odbiór rzeczywistości, ale też poprawia jakość naszego życia.

W zaadoptuj z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet, który przypada 8 marca, przygotowaliśmy dla was 8 afirmacji, które każdego ranka możecie powtarzać. Pozwolą one wzmocnić poczucie wartości i nauczą Was, jak okazywać sobie więcej miłości na co dzieńA zatem zaczynamy!

  1. 1. Kocham siebie bezwarunkowo i w pełni siebie akceptuję.

  1. 2. Czuję się dobrze w swoim ciele, jestem doskonała taka, jaka jestem.

  1. 3. Mój wewnętrzny spokój i szczęście są dla mnie priorytetem.

  1. 4. Jestem gotowa na to, aby uczynić siebie samą dumną z moich starań.

  1. 5. Chcę się samorozwijać, czerpiąc wiedzę z moich doświadczeń.

  1. 6. Moje serce jest gotowe na przyjęcie miłości, troski i szacunku.

  1. 7. Skupiam się na tym, co jestem w stanie zmienić i odpuszczam to, co jest poza moją kontrolą.

  1. 8. Dorastam i każdego dnia staję się lepszą wersją siebie.

Pamiętajcie, że afirmacje nie są remedium na każdy problem, jednak jeśli wierzycie w ich moc i regularnie je powtarzacie, możecie zmienić sposób myślenia o samych sobie na znacznie bardziej pozytywny. A więc warto spróbować, prawda?

Jeśli zainteresował Cię ten artykuł, sprawdź też:

Siostrzeństwo

Kobiety, które podbiły przestrzeń kosmiczną

POBIERZ APLIKACJĘ

back to top